51% av våra användare hade ganska eller mycket hög energinivå igår.
49% av våra användare hade ganska eller mycket hög arbetsbelastning igår.
58% av våra användare hade ganska eller mycket bra stämning på jobbet igår.

Så påverkar livsstilen våra gener

VETENSKAP / NYHETER / 2019-04-25
 

[LU] Det senaste decenniet har kunskapen om hur våra gener påverkas av vår livsstil, ett forskningsfält som kallas epigenetik, ökat explosionsartat. Forskare vid Lunds universitets Diabetescentrum har sammanfattat det vetenskapliga kunskapsläget inom epigenetik kopplat till fetma och typ 2-diabetes.

Läs mer

Ny bok av en av HealthWatchs grundare - Faktastiskt!

NYHETER / 2019-04-12
Ny bok av en av HealthWatchs grundare - Faktastiskt!

Nu är den äntligen ute - boken Faktastiskt som är skriven av Dan Hasson som är stress och arbetsmiljöforskare vid Karolinska institutet och vid Mayo Clinic i USA och en av grundarna till HealthWatch! Läs mer om hur du kan arbeta med modern och faktabaserad organisationsutveckling, säkerställa god arbetsmiljö på ett energigivande sätt och hantera stressrelaterad ohälsa på ett målstyrt sätt. Ange rabattkoden “faktastiskt” när du beställer boken på https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/faktastiskt. Rabattkoden gäller till och med den 30 april.

Läs mer

Tryck i hjärnan regleras av kollapsande kärl i halsen

VETENSKAP / NYHETER / 2019-04-08
 

[UMU] Blodkärl som kollapsar låter kanske inte så bra. Men faktum är att den kollapsen i halsen är viktig för att vi ska få rätt tryck i hjärnan.

Läs mer

Skyddande antikroppar finns även hos för tidigt födda

VETENSKAP / NYHETER / 2019-03-21
 

[KI] Även mycket för tidigt födda barn bär på ett skydd mot virus i form av antikroppar överförda från mamman.

Läs mer

Cancerrisk syns i blodet många år i förväg

SJUKVÅRD / NYHETER / 2019-03-19
 

[UMU] Vissa allvarliga cancertyper är kopplade till förändringar i olika proteiner i blodet som kan spåras ända upp till 25 år före insjuknandet.

Läs mer

Epigenetisk markör kan förutsäga återfallsrisk vid barnleukemi

SJUKVÅRD / NYHETER / 2019-03-14
 

[UMU] En molekylär epigenetisk markör har betydelse för att redan vid diagnostillfället särskilja patienter med barnleukemi med hög respektive låg risk för återfall.

Läs mer

Bättre livskvalitet för hjärnskadade som kan återgå till jobbet

VETENSKAP / NYHETER / 2019-03-12
 

[ORU] Personer med en förvärvad hjärnskada som kan återgå i arbete efter sin skada får den största positiva förändringen av sin livskvalitet.

Läs mer

Molekylär strömbrytare kan stoppa inflammation

VETENSKAP / NYHETER / 2019-03-07
 

[UMU] Forskare har identifierat en komponent i cellerna som fungerar som en molekylär strömbrytare för att inaktivera det medfödda immunförsvaret. Den kan på så sätt förhindra vissa sjukdomar där immunsystemet överreagerar.

Läs mer

Nyupptäckt protein viktigt vid reparation av DNA

VETENSKAP / NYHETER / 2019-03-05
 

[GU] Forskare har upptäckt ett nytt protein som de anser har stor betydelse för möjligheten att reparera DNA.

Läs mer

Internet-KBT och vårdsamordnare i primärvården effektivt vid depression

VETENSKAP / NYHETER / 2019-02-28
 

[GU] Internetbaserad KBT vid depression är en väl fungerande metod inom primärvården, visar ny forskning.

Läs mer

Låg kondition kopplat till sämre impulskontroll och minne

VETENSKAP / NYHETER / 2019-02-26
 

[GIH] En studie från visar att maximal syreupptagningsförmåga, det vill säga kondition, är kopplat till kontorsarbetares impulskontroll och minne.

Läs mer

Forskning för hjärtats bästa

VETENSKAP / NYHETER / 2019-02-21
 

[LU] Alexandru Schiopu, specialistläkare och docent i kardiologi, vet hur man tar hand om hjärtan.

Läs mer

Social inlärning av fara påverkar våra beslut

VETENSKAP / NYHETER / 2019-02-19
 

[KI] Att lära sig vad som är farligt genom att titta på en video eller få muntlig information, så kallad social inlärning, har lika stark effekt på människors beslut som egen erfarenhet av det farliga.

Läs mer

Intellektet viktigt för överlevnad vid Parkinson

SJUKVÅRD / NYHETER / 2019-02-14
 

[UMU] En ny avhandling visar att den kognitiva förmågan, det vill säga förmågan att tänka, har större betydelse för överlevnaden vid Parkinsons sjukdom än vad som tidigare har antagits.

Läs mer

Därför gör konsten kroppen glad

FRISKVÅRD / NYHETER / 2019-02-12
 

Körsång kan få kroppen att klara stress bättre, dans kan lindra smärta och musik förebygga högt blodtryck.

Läs mer

Kognitiv träning stärker återhämtningen efter utmattning

VETENSKAP / NYHETER / 2019-02-07
 

[UMU] Ny forskning visar att det är möjligt att förbättra kognitiv funktion för personer som drabbats av utmattningssyndrom och att detta även kan ha positiva effekter på återhämtningsförloppet.

Läs mer

Upptäckt visar hur hjärnan skiljer på egen och andras beröring

VETENSKAP / NYHETER / 2019-02-05
 

[LIU] Studie visar upptäckt om hur hjärnan skiljer på egen och andras beröring.

Läs mer

Ny strategi gav bättre resultat av internet-KBT

SJUKVÅRD / NYHETER / 2019-02-01
 

[KI] En ny vårdmodell som prövats av forskare visar att man en knapp månad in i vägledd internet-KBT kan hitta patienter där risken är stor att behandlingen inte kommer hjälpa. Resultaten visar även att dessa patienter ändå kan bli hjälpta om man anpassar deras internet-KBT efter patientens specifika behov och svårigheter med att genomföra behandlingen.

Läs mer

HealthWatch-grundare om stress och stresshantering i Framgångspodden

STRESS / NYHETER / 2018-12-20
 

En av HealthWatchs grundare, Docent Dan Hasson pratar om stress och stresshantering i ett avsnitt av Framgångspoden.

Läs mer

Neurobiologin bakom extas/eufori utforskas i epilepsistudie

VETENSKAP / NYHETER / 2018-09-30
 

[UU] Hur upplever patienter med epilepsi sina anfall? Det utforskas just nu i en enkätstudie. Ett sidospår i studien involverar en sällsynt form av anfall som medför extatiska, ibland andliga upplevelser. En fråga som intresserar forskarna är var hjärnskadan är lokaliserad hos dessa patienter. Detta kan direkt kan kopplas till utforskandet av den biologiska bakgrunden till människans andlighet: ett ”fönster” mot så kallad neuroteologi.

Läs mer

Nervceller som kontrollerar mod

VETENSKAP / NYHETER / 2018-09-07
 

[UU] Varför går vissa utan att tveka på lina mellan domkyrkotornen eller åker ner för Niagarafallen i en tunna medan andra skyggar för tanken att gå av köpcentrets rulltrappor? I en ny studie har forskare funnit att en viss typ av celler i hippocampus spelar en nyckelroll.

Läs mer

Så dramatiskt utvecklas vårt immunförsvar efter födseln

VETENSKAP / NYHETER / 2018-09-03
 

[KI] När ett barn lämnar mammans mage startar en dramatisk förändring av barnets immunförsvar. Förändringen är en respons på de bakterier, virus och liknande som finns i barnets nya miljö, och sker likartat hos alla barn. Användningen av ny teknik inom immuncellsanalys har gjort studien möjlig.

Läs mer

Arbetsminnet mer flexibelt än man trott

FRISKVÅRD / NYHETER / 2018-08-16
 

[UU] I motsats till den vedertagna teorin att arbetsminnet har bestämda gränser, föreslår en ny studie att dessa gränser anpassar sig till den uppgift som man utför.

Läs mer

Röda blodkroppar orsakar hjärt-kärlskada vid typ 2-diabetes

VETENSKAP / NYHETER / 2018-08-06
 

[KI] Skadliga effekter av ämnen som insöndras från röda blodkroppar kan förklara den ökade risken för hjärt-kärlsjukdomar hos patienter med typ 2-diabetes. Resultaten presenteras i två nya studier.

Läs mer

Bakterier lär sig lura spritade händer i vården

SJUKVÅRD / NYHETER / 2018-08-02
 

[SR] För första gången kan forskare visa att en svår typ av bakterier under några år utvecklat motståndskraft mot desinfektionsmedel.

Läs mer

Light, physical activity reduces brain aging

FRISKVÅRD / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-04-25
 

Incremental physical activity, even at light intensity, is associated with larger brain volume and healthy brain aging.

Till artikeln

20 minutes of contact with nature will lower stress hormone levels

FRISKVÅRD / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-04-16
 

Taking at least 20 minutes out of your day to stroll or sit in a place that makes you feel in contact with nature will significantly lower your stress hormone levels. That's the finding of a study that has established for the first time the most effective dose of an urban nature experience.

Till artikeln

Temporal recalibration: Helping individuals shift perception of time

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-04-08
 

Playing games in virtual reality (VR) could be a key tool in treating people with neurological conditions such as autism, schizophrenia and Parkinson's disease. The technology, according to a recent study, could help individuals with these conditions shift their perceptions of time, which their conditions lead them to perceive differently.

Till artikeln

New brain research challenges our understanding of sleep

SÖMN / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-03-26
 

A new study has for the first time uncovered the large-scale brain patterns and networks in the brain which control sleep, providing knowledge which in the future may can in the long term help people who experience problems sleeping.

Till artikeln

Measuring differences in brain chemicals in people with mild memory problems

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-03-21
 

Using strong and targeted but noninvasive magnets at specific sites in the brains of people with and without mild learning and memory problems, researchers report they were able to detect differences in the concentrations of brain chemicals that transmit messages between neurons.

Till artikeln

Scientists discover taste center of human brain

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-03-19
 


Using functional magnetic resonance imaging (fMRI) and a new method of statistical analysis, researchers have discovered the taste center in the human brain by uncovering which parts of the brain distinguish different types of tastes.

Till artikeln

Forgetting uses more brain power than remembering

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-03-14
 

Choosing to forget something might take more mental effort than trying to remember it, researchers discovered through neuroimaging.

Till artikeln

New gene hunt reveals potential breast cancer treatment target

SJUKVÅRD / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-03-11
 

Researchers have developed a way to discover elusive cancer-promoting genes, already identifying one that appears to promote aggressive breast cancers.

Till artikeln

Aerobic exercise eases depression, even in chronically ill

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-03-07
 

People with chronic health problems who suffer from depression may find their mood improve when they do aerobic exercise, a research review suggests.

Till artikeln

How sensitivity to emotions changes across the lifespan

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-03-05
 

Researchers gain a deeper understanding into differences in emotion processing.

Till artikeln

Be yourself at work - It's healthier and more productive

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-02-28
 

At work, it's healthier and more productive just to be yourself, according to a new study.

Till artikeln

Breakthrough toward developing blood test for pain

SMÄRTA / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-02-26
 


Researchers have developed a test that objectively measures pain biomarkers in blood. The test could help physicians better treat patients with precision medicine, and help stem the tide of the opioid crisis.

Till artikeln

New molecules reverse memory loss linked to depression, aging

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-02-21
 

New therapeutic molecules show promise in reversing the memory loss linked to depression and aging. These molecules not only rapidly improve symptoms, but remarkably, also appear to renew the underlying brain impairments causing memory loss in preclinical models.

Till artikeln

Live better with attainable goals

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-02-19
 

New study shows that those who set realistic goals can hope for a higher level of well-being. The key for later satisfaction is whether the life goals are seen as attainable and what they mean to the person,

Till artikeln

How sleep can fight infection

SÖMN / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-02-14
 

Researchers have discovered why sleep can sometimes be the best medicine. Sleep improves the potential ability of some of the body's immune cells to attach to their targets, according to a new study.

Till artikeln

Being kind to yourself has mental and physical benefits

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-02-12
 

Taking time to think kind thoughts about yourself and loved ones has psychological and physical benefits, new research suggests.

Till artikeln

Even psychological placebos have an effect

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-02-07
 

New findings shows that placebo effects do not only occur in medical treatment, placebos can also work when psychological effects are attributed to them.

Till artikeln

What you eat could impact your brain and memory

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-02-05
 

Researches discovers a hormone that, at higher levels, could decrease a person’s likelihood of developing Alzheimer’s disease.

Till artikeln

New strategy expands the benefits of Internet-delivered CBT

SJUKVÅRD / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-02-01
 

[KI] Scientists have experimented with a new adaptive treatment strategy for Internet-delivered cognitive behavioural therapy (ICBT) that identifies patients within the first month who face a major risk of treatment failure. The results also suggest that such patients may nevertheless benefit if their treatment is adjusted to accommodate their specific needs and challenges.

Till artikeln

Untreated hearing loss tied to cognitive decline in older adults

SJUKVÅRD / DIREKT FRÅN NÄTET / 2018-10-17
 

While age-related hearing loss has long been linked to cognitive decline, a UK study suggests hearing aids may help minimize the risk of problems like impaired memory or executive function.

Till artikeln

Researchers move germ-killing clays closer to medical use

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2018-08-21
 

Researchers have found that at least one type of blue clay may help fight disease-causing bacteria in wounds, including antibiotic-resistant bacteria.

Till artikeln

Quitting smoking improves your health, even if you gain weight, study finds

FRISKVÅRD / DIREKT FRÅN NÄTET / 2018-08-16
 

New research finds both good news and bad news for smokers who worry about packing on extra pounds when they try to quit.

Till artikeln

Why stealthy viruses are making you ill

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2018-08-08
 

Newly discovered trick used by viruses makes them more dangerous.

Till artikeln

Smoking linked to increased atrial fibrillation risk

VETENSKAP / DIREKT FRÅN NÄTET / 2018-08-02
 

Current smokers are more likely than nonsmokers to develop the most common heart rhythm disorder, atrial fibrillation, suggests an analysis of existing research.

Till artikeln

Healthy diet may stave off age-related hearing loss for women

NUTRITION / DIREKT FRÅN NÄTET / 2018-05-24
 

Another benefit of a healthy diet may be protection against age-related hearing loss, suggests a large study of women.

Till artikeln

Var god öppna en enhet med tillåtelse att godkänna inloggningar och godkänn din inloggning.





Ett tidigare inloggningsförsök blockerar din inloggning. Försök igen senare.




Vänligen logga in på HealthWatch-appen för att kunna godkänna dina inloggningar. Om du inte kan logga in på appen kan du återställa ditt lösenord.




Användarnamnet och/eller lösenordet du angav är felaktigt. Vänligen försök igen eller återställ ditt lösenord.