Glada vänner hjälper mot depression

FRISKVÅRD / 2015-08-20
 

Brittiska forskare har sett att gott humör är "smittsamt" bland ungdomar. 

 

Brittiska forskare har undersökt hur olika sinnesstämningar sprider sig bland ungdomar som är kompisar med varandra. 

 

Forskarna hade uppgifter om tusentals amerikanska skolungdomar, hur de mådde och vilka som umgicks med varandra. 

 

När de jämförde förhållandena över tid kunde de se att gott humör var så att säga smittsamt bland ungdomarna, medan depressiva symptom inte var det. 

 

Ungdomar med fem eller fler glada vänner löpte bara hälften så stor risk att bli deprimerade jämfört med dem som inte hade några psykiskt välmående vänner alls. Många välmående vänner visade sig också viktigt för att ta sig ur en depression. 

 

Referens: Hill et al: "Spreading of healthy mood in adolescent social networks", Proceedings of the Royal Society B, 2015.

Till artikeln