56% av våra användare hade ganska eller mycket hög energinivå igår.
54% av våra användare hade ganska eller mycket hög arbetsbelastning igår.
58% av våra användare kände ganska eller mycket stor arbetsglädje igår.

Dagens visdomsord

Uppmuntran ger uthållighet.

-

KBT för utmattningssyndrom ger effektiv symtomlindring

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2020-02-18

[KI] En ny doktorsavhandling visar att stressrelaterad psykisk ohälsa som utmattningssyndrom eller anpassningsstörning kan behandlas effektivt med kognitiv beteendeterapi, både förmedlad via internet och i sedvanligt format.

Till artikeln

Utbildning i psykisk ohälsa avgörande för om chefer arbetar förebyggande

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-10-25

[GU] Chefer som fått utbildning i psykisk ohälsa, och där arbetsplatsen gör generella informationsinsatser, är avsevärt mer benägna att arbeta förebyggande på området gentemot sina medarbetare, visar en studie.

Till artikeln

Tro på personers förmåga att arbeta

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-10-21

[LU] För personer med psykisk ohälsa kan vägen till ett fungerande arbetsliv vara lång och krokig. En ny avhandling ringar in vad som krävs för att göra arbetslivet möjligt: Hopp och tro på personens förmåga att arbeta.

Till artikeln

Veckans jobbsnackis från HealthWatchs grundare

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-10-08

Veckans snackis handlar om önskemål och mål.

Till artikeln

Veckans jobbsnackis från HealthWatchs grundare

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-10-02

Veckans snackis handlar om hur du kan gå tillväga för att orka hela dagen.

Till artikeln

Veckans jobbsnackis från HealthWatchs grundare

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2019-09-23

Veckans snackis handlar om ordet som hindrar dig.

Till artikeln

Depressionsbehandling via nätet lika bra som traditionell behandling

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2014-06-26

[GU] Internetbehandling mot lindriga och måttliga depressioner är lika effektivt som sedvanlig depressionsbehandling. Nätbehandling frigör dessutom resurser som gör depressionsvården tillgänglig för fler, enligt en ny studie.

Till artikeln

Ny diagnos kring koncentrationsproblem

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2014-04-29

En ny neuropsykiatrisk diagnos håller på att etableras i USA. Det handlar om en diagnos där man identifierat symptom som tidigare kopplats samman med ADD och ADHD, men som i själva verket handlar om svåra koncentrationssvårigheter.

Till artikeln

CBT can effectively reduce symptoms of chronic stress

Psykiatri / NYHETER / 2020-02-18

[KI] Stress-related conditions such as adjustment disorder and clinical burnout can be effectively treated with a cognitive behavioural programme, both when delivered as a face-to-face treatment and when delivered via the internet, according to a new doctoral thesis.

Läs mer

Boost optimism

Psykiatri / NYHETER / 2020-01-16

An increasing body of research suggests that optimistic people are healthier and happier than those who are pessimistic. But even if you are a negative thinker, you can teach yourself to make happiness a habit.

Läs mer

Social anxiety disorders? Cognitive therapy most effective treatment

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2016-12-16

Social phobia is the most common anxiety disorder of our time. But the current treatment regimen for patients with this diagnosis has not proven very effective. Researchers spent 10 years studying alternative treatments to find that cognitive therapy works best for social anxiety disorders.

Till artikeln

How one gene contributes to two diseases

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2015-12-11

Although it is known that psychiatric disorders have a strong genetic component, untangling the web of genes contributing to each disease is a daunting task. Scientists have found hundreds of genes that are mutated in patients with disorders such as autism, but each patient usually has only a handful of these variations. Now neuroscientists have unraveled Shank3 gene's role in autism and schizophrenia.

Till artikeln

Mindfulness-based therapy could offer an alternative to antidepressants for preventing depression relapse

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2015-04-21

The results come from the first ever large study to compare mindfulness-based therapy – structured training for the mind and body which aims to change the way people think and feel about their experiences – with maintenance antidepressant medication for reducing the risk of relapse in depression, researchers say.

Till artikeln

Antibodies to brain proteins may trigger psychosis

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2015-03-05

Antibodies defend the body against bacterial, viral, and other invaders. But sometimes the body makes antibodies that attack healthy cells. In these cases, autoimmune disorders develop. Immune abnormalities in patients with psychosis have been recognized for over a century, but it has been only relatively recently that scientists have identified specific immune mechanisms that seem to directly produce symptoms of psychosis, including hallucinations and delusions.

Till artikeln

Neuronal circuits filter out distractions in brain

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2014-12-16

Scientists have hypothesized for decades about how the brain filters out distractions, but it has been challenging to find evidence to support the theories. Now, researchers have identified a neural circuit in the mouse brain that controls attention and sensory processing, providing insight into how the brain filters out distractions. The work has implications for devastating psychiatric disorders such as schizophrenia that are characterized at least in part by significant attention deficits.

Till artikeln

Mindfulness treatment as effective as CBT for depression and anxiety

Psykiatri / DIREKT FRÅN NÄTET / 2014-11-28

Group mindfulness treatment is as effective as individual cognitive behavioral therapy (CBT) in patients with depression and anxiety, according to a new study. This is the first randomized study to compare group mindfulness treatment and individual cognitive behavioral therapy in patients with depression and anxiety in primary health care.

Till artikeln

Dagens visdomsord

Uppmuntran ger uthållighet.

-

Mest lästa nyheter

    Ladda ner vår app här

    Faktabaserad organisationsutveckling lär chefer och HR att ta välgrundade beslut som de kan stå för. Metoden, som utvecklats av stress- och arbetsmiljöforskaren och HealthWatchgrundaren Dan Hasson, beskrivs i boken. Läs mer här.

    Lär dig att stressa rätt och öka din energi, hälsa, prestationsförmåga och effektivitet! Allt du behöver veta om stress och stresshantering, baserat på aktuell forskning. Läs mer här.

    Vill du lära grunderna i effektiv stresshantering på en timme? I boken beskrivs hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Läs mer här.